Más sardinas y boquerones y dos o tres raciones a la semana: este es el consumo de pescado recomendado
¿Tiene menos proteínas? ¿Es necesario incrementar su ingesta para sustituir la carne? ¿Afecta su conservación en lata o congelado a sus propiedades nutricionales ? Estas son solo algunas de las dudas que plantea el consumo de pescado , un ingrediente indispensable en una buena dieta mediterránea. Conscientes de la…
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Más sardinas y boquerones y dos o tres raciones a la semana: este es el consumo de pescado recomendado
¿Tiene menos proteínas? ¿Es necesario incrementar su ingesta para sustituir la carne? ¿Afecta su conservación en lata o congelado a sus propiedades nutricionales ? Estas son solo algunas de las dudas que plantea el consumo de pescado , un ingrediente indispensable en una buena dieta mediterránea. Conscientes de la…



